Nishvasa

Aus Yogawiki

Nishvasa (Sanskrit: निश्वास niśvāsa m.) das Einatmen; das Ausatmen, Anhauchen; Seufzen, Seufzer. Nishvasa ist ein Sanskritwort und bedeutet Ausatmen. Shvasa heißt Einatmen. Nishvasa heißt Ausatmen. Auch Prashvasa heißt Ausatmen. Shvasa und Prashvasa sind die Ausdrücke, die im Yogasutra verwendet werden. In anderen Kontexten wird Nishvasa verwendet. Die Hatha Yoga Pradipika spricht von Puraka, Einatmen und Rechaka, Ausatmen.

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