Uchchhvasa

Aus Yogawiki

Uchchhvasa (Sanskrit: उच्छ्वास ucchvāsa m.) das Ausatmen, Ausstoßen des Atems; Atem, Hauch; das Verhauchen, Sterben; Seufzer; Gischt, aufschäumende See; das Aufschwellen, Sichheben; Abschnitt, Kapitel.

Wechselatmung

Sukadev über Uchvasa

Niederschrift eines Vortragsvideos (2014) von Sukadev über Uchvasa

Uchvasa heißt Ausatmung. Uchvasa ist das gleiche wie Rechaka, Uchvasa heißt Ausatmung. Wenn du ausatmest, dann hast du Uchvasa gemacht. Also, Uchvasa, einer der vielen Sanskrit-Ausdrücke für Ausatmung.

Siehe auch

Literatur

Weblinks

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