Meditationskurs für Anfänger 7. Woche: Unterschied zwischen den Versionen

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===Kurs 7. Woche:===
===Kurs 7. Woche:===

Version vom 29. April 2017, 13:59 Uhr

Dies ist die 7. Woche aus dem 10-wöchigen Meditationskurs. Du wirst systematisch zur Meditation angeleitet. Dabei lernst du verschiedene Meditationstechniken, bekommt Hintergrundwissen und wirst auch zu Achtsamkeit, positivem Denken und Spiritualität im Alltag angeleitet.

In diesem Video hält Sukadev einen Vortrag über das Energiesystem des Menschen. Du erfährst was Prana, Nadis und Chakras sind. Im praktischen Teil kannst du stehende Aufladeübungen machen und mit der Energiemeditation zur Stille in dir kommen. Anschließend bekommst du noch Tipps für weiterführende Seminare.


zur 6. Woche - Meditationskurs für Anfänger

zur 8. Woche - Meditationskurs für Anfänger


Kurs 7. Woche:

  • 7 a - Inhalt:
    • stehende Aufladeübungen
    • Energie Meditation
    • Vortrag: Prana, Nadis, Chakras - das Energiesystem der Menschen
    • Empfehlungen für weiterführende Seminare
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  • 7 b - Inhalt: lange praktische Meditionsanleitung
    • Energie-Meditation
    • 27 min.
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  • 7 c - Inhalt: kurze praktische Meditionsanleitung
    • Energie-Meditation
    • 8 min.
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Umfangreiches Informationsmaterial zum Thema Meditation findest du auch in unserem Meditationsportal.

Siehe auch

Weitere Informationen zum Thema:

Seminare zum Thema bzw. im indirekten Zusammenhang

Links

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