Kumbhaka

Aus Yogawiki

Kumbhaka (Sanskrit: kumbhaka m./n. zu kumbha m. "Topf, Krug") Anhaltung des Atems, oder auch Atemverhalt.

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Es gibt grundsätzlich drei Arten von Kumbhaka.

Siehe auch

Pranayama Die acht Mahakumbhakas