Antara Kumbhaka

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Antara Kumbhaka (Sanskrit: अन्तरकुम्भक antarakumbhaka m. u. n.) wörtl.: innere (Antara) Atemverhaltung (Kumbhaka); Atemverhaltung nach vollständiger Einatmung, d.h. mit gefüllten Lungen. Während einer Atempause wird der physische Körper mit Prana, Lebenskraft, gefüllt.

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