Karna Mudra: Unterschied zwischen den Versionen
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Aktuelle Version vom 15. Juni 2022, 19:53 Uhr
Karna Mudra: Während Brahmari mit Zeigefinger oder Daumen die Ohrknöpfe schließen, um nur den eigenen Klang, bzw. beim Anhalten den inneren Klang zu hören.
Weblinks
Videos
Multimedia
Brahmari, die Yoga-Bienen-Atmung
