Innere Antreiber beruhigen
Aus Yogawiki
Innere Antreiber beruhigen: Wie kannst du deine inneren Antreiber beruhigen, mit Schwarzmalerei besser umgehen, von einem zu hohen Anspruchsniveau herunterkommen? Das sind wichtige Themen, wenn du mehr Gelassenheit und innere Stärke kultivieren willst. Die Stresspsychologie hat gezeigt, dass Menschen mit hoher Resilienz besser mit Stress umgehen können. Wichtig für ein Resilienztraining ist auch die Fähigkeit, die inneren Antreiber zu beruhigen.
Videos mit Tipps, innere Antreiber zu beruhigen
Hier ein Vortrag zum Thema Innere Antreiber beruhigen von und mit Sukadev Bretz aus der Reihe Yoga Vidya Schulung, Vorträge zum ganzheitlichen Yoga.
Umgang mit Schwarzmalerei
Umgang mit zu hohem Anspruchsniveau für psychische Resilienz
