Hindolasana
Hindolasana, Sanskrit हिन्दोलासन hindolāsana n., deutsche Bezeichnung Schaukelstellung; die Wiegenstellung, ist eine Yoga Position, ein Asana aus dem Yoga. Hindolasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um Kukkutasana. Wortbedeutung: [[]] Hindola]] - Schaukel,Wiege; Asana - Stellung.
Hindolasana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yogapose Hindolasana:
Klassifikation von Hindolasana
- Dehnungsrichtung: Hindolasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Anfänger, Mittelstufe
- Grundstellung: Hindolasana ist eine Variation von Kukkutasana, Hindolasana, Hindolasana.
Quellen
Hindolasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- 2100 Asanas: The Complete Yoga Poses - von Daniel Lacerda
- Asanas: 608 Yoga Postures - by Dharma Mittra
Alternative Schreibweisen
Hindolasana kann auch geschrieben werden Hindolasana, हिन्दोलासन, hindolāsana, Hindolasana, hindolasana, Hindolasana, Hindola Pitha, Hindolasan.
Siehe auch
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
- In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
- Yoga Bücher Online - Lies Bücher kostenlos
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
- In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Hindolasana:
- Hastaprasarana Baddhakonasana
- Hastaprasarana Padmasana
- Hasti Nishadana
- Himalayasana
- Hindolasana in Ardha Virasana
- Hrij Janu Samyogasana
- Ishvarasana
- Janu Baddha
- Janu Garudasana
Hindolasana ist eine Variation von Kukkutasana:
Musik, Klang, Nada Yoga Seminare
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