Datei:Von der Rueckenlage in die Bruecke kommen 1.png: Unterschied zwischen den Versionen
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Aktuelle Version vom 16. August 2022, 10:48 Uhr
Von der Rückenlage in die Brücke kommen, eine Yoga Position aus der Asana Liste von A-Z. Dies ist Foto aus einem Yoga Video von Yoga Vidya, größter Anbieter von Yogalehrer Ausbildungen im deutschsprachigen Raum. Hilfen und Tipps zu dieser Yoga Position bekommst du in der Yoga Vidya App, sowie im Yoga Vidya Asana Portal, Stichwort Brücke Setu Bandhasana. Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung bereiten auf die Meditation vor.
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