Datei:Baddha Konasana 266 und 2058 Variation 1.jpg

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Baddhakonasana, Gebundener Winkel, eine Haltung aus dem Yoga für Anfänger und Mittelstufe. Baddhakonasana ist eine Yoga Übung mit geradem Rücken. Baddhakonasana, Variation der Grundstellung Bhadrasana, ist eine Yogastellung, zu der du viele Tipps bekommst im Asana Lexikon von Yoga Vidya. Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung bereiten auf die Meditation vor. Aufnahme ca. 2019-2021.

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