Datei:945-Padmasanain-Bitilasana.png

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Padmasana in Bitilasana, Lotus-Kuh oder die Lotus-Stellung in der Kuh-Stellung, eine Yogahaltung für Mittelstufe und Fortgeschrittene. Padmasana in Bitilasana ist eine Gleichgewichtsübung. Padmasana in Bitilasana, Variation der Grundstellung Bitilasana, ist eine Yoga Übung aus dem Yoga Vidya Asana Portal. Tägliche Yoga Praxis hält gesund, gibt Energie und Gelassenheit und führt zu spiritueller Erweckung. Dies ist eine Aufnahme aus Asana Video Lexikon von Yoga Vidya, größter Anbieter von Yogalehrer Ausbildungen im deutschsprachigen Raum.

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