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Viparita-Urdhva-Padmasana ist die Bezeichnung für den Skorpion im [[Lotus]]. Diese Asana wird auch Viparitaurdvapadhmasana genannt. Er ist eine [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yogasana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene].Viparita-Urdhva-Padmasana ist eine [[Rückbeuge]] und ist eine Variation der [[Grundstellung]] [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/skorpion-28/ Vrishchikasana]. Der Skorpion ist eine [[Yoga Pose]] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Vidya Asana Lexikon]. | |||
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Version vom 2. Juni 2023, 09:11 Uhr
Viparita-Urdhva-Padmasana
Viparita-Urdhva-Padmasana ist die Bezeichnung für den Skorpion im Lotus. Diese Asana wird auch Viparitaurdvapadhmasana genannt. Er ist eine Yogasana für Fortgeschrittene.Viparita-Urdhva-Padmasana ist eine Rückbeuge und ist eine Variation der Grundstellung Vrishchikasana. Der Skorpion ist eine Yoga Pose aus dem Yoga Vidya Asana Lexikon.
Alle Variationen und weitere Informationen von Vrishchikasana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.
Viparitordhvapadmasana, auch genannt Viparitaurdvapadhmasana ist eine Bezeichnung für den Skorpion im Lotus.
Shri Yogi Paranand Paramahamsa vom Yoga Niketan in Rishikesh bezeichnet den Skorpion im Lotus als Viparitaurdvapadhmasana. Viparita heißt umgekeht. Urdva heißt oben. Urdvapadmasana wäre der Lotus im Kopfstand. Und Viparitaurdvapadhmasana ist der Skorpion im Lotus.
Der Skorpion im Lotus gehört zu den fortgeschrittenen Yogaübungen. Skorpion im Lotus ist übrigens leichter längere Zeit ruhig zu halten als der normale Skorpion. Der Schwerpunkt ist etwas weiter unten. Und wer Lotus im Skorpion beherrscht kann durchaus auch länger Zeig in der Stellung sein.
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