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(Shakunyasana, Vogelstellung, eine Yogaposition für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgesch…) |
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Version vom 16. August 2022, 10:21 Uhr
Shakunyasana, Vogelstellung, eine Yogaposition für Mittelstufe und Fortgeschrittene. Shakunyasana ist eine Rückbeuge. Shakunyasana, Variation der Grundstellung Bhujangasana, ist eine Yoga Haltung aus der Asana Liste von A-Z. Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung bereiten auf die Meditation vor. Dieses Foto stammt aus den ersten Jahren von Yoga Vidya, Europas großes Netzwerk von Yogalehrern und Yogalehrerinnen.
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