Chikitsa

Chikitsa (Sanskrit) = Heilverfahren, Therapie, Heilungsprogramm. Nach der ayurvedischen Lehre besteht er aus acht Komponenten und es handelt sich um eine volständiges Heilungsprogramm.

Chikitsa - Heilungsprogramm

• 1. Feststellen der Prakriti des Kranken.
• 2. Feststellen der Vikriti, d.h. der aktueller Zustand der Doshas des Kranken.
• 3. Ursachen der Krankheit wie z.B. Ernährung, Lebensstil, Beruf usw. ermitteln.
• 4. Zuerst wird die Ursache beseitigt.
• 5. Ein Plan wird entwickelt, dieser greift ganzheitlich, d.h. Ernährung, Bewegung, Lebensführung, Schlafgewohnheiten, Pranayama und Asanas usw.
• 6. Entgiftungsprozess wird eingeleitet, der in Form einer Linderung (Shamana) oder Ausscheidung (Shodana) erfolgt.
• 7. Verjüngungsmaßnahmen (Rasayana) für den ganzen Körper werden eingeleitet und somit das Immunsystem gestärkt.
• 8. Gegensätzliche Eigenschaften gleichen sich aus und dementsprechend können die Therapien durchgeführt werden, d.h. je nach Dosha und Krankheit.

Quellen

• Selbstheilung mit Ayurveda: Das Standardwerk der indischen Heilkunde von Vasant Lad

Weblinks

• Ayurveda bei Yoga Vidya
• Ayurveda Aus- und Weiterbildungen bei Yoga Vidya
• Seminare bei Yoga Vidya
• Leela Matas Homepage

Literatur

• Das neue große Ayurveda Praxis Handbuch von Rhyner
• Das große Ayurveda Handbuch von Maya Tiwari