Antara Kumbhaka: Unterschied zwischen den Versionen
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'''Antara Kumbhaka''' ([[Sanskrit]]: अन्तरकुम्भक antarakumbhaka ''m.'') | '''Antara Kumbhaka''' ([[Sanskrit]]: अन्तरकुम्भक antarakumbhaka ''m.''/''n'') "Antara" bedeutet innen, innerlich, "Kumbhaka" bedeutet, den [[Atem]] anzuhalten, nachdem man vollständig aus- und eingeatmet hat. Während einer [[Atempause]] wird der physische [[Körper]] mit [[Prana]], [[Lebenskraft]], gefüllt. | ||
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==Siehe auch== | |||
*[[Pranayama]] | |||
*[[Kumbhaka]] | |||
*[[Murcha]] | |||
*[[Ujjayi]] | |||
*[[Bhastrika]] | |||
==Literatur== | |||
*[https://www.yoga-vidya.de/shop/product_info.php?info=p848_Das-Yoga-Lexikon/ ''Das Yoga-Lexikon''] von Wilfried Hunzermeyer, ISBN 978-3-931172-28-2, Edition Sawitri. | |||
==Seminare und Ausbildungen== | |||
*[https://www.yoga-vidya.de/nc/seminar-uebersicht/ Seminare zum Thema Pranayama]bei Yoga Vidya | |||
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Version vom 19. September 2012, 15:26 Uhr
Antara Kumbhaka (Sanskrit: अन्तरकुम्भक antarakumbhaka m./n) "Antara" bedeutet innen, innerlich, "Kumbhaka" bedeutet, den Atem anzuhalten, nachdem man vollständig aus- und eingeatmet hat. Während einer Atempause wird der physische Körper mit Prana, Lebenskraft, gefüllt.
Siehe auch
Literatur
- Das Yoga-Lexikon von Wilfried Hunzermeyer, ISBN 978-3-931172-28-2, Edition Sawitri.
Seminare und Ausbildungen
- Seminare zum Thema Pranayamabei Yoga Vidya
