Aktivierungsübungen für Pingala Nadi
Aus Yogawiki
Aktivierungsübungen für Pingala Nadi zur Aktivierung des rechten Nasenloches, der Sonnenenergie. Diese Übungen ist ein wichtiger Bestandteil von Swara Yoga, dass eben auch zur Steuerung des Prana in den Nadis dient. Im weiteren Sinn ist Swara Yoga das Wissen um Nadis und Chakras sowie die Kunst, das Prana durch Nadis und Chakras zu steuern. Diese Aktivierungsübungen sind ein Teil dessen.
Praxisübungen - Aktivierungsübungen für Pingala Nadi
In diesem Praxisvideo zeigt Sukadev verschiedene Übungen, um bewusst dein Prana in einem der Haupt-Energiekanäle Pingala Nadi steuern zu können.
Weitere Informationen findest du unter dem Hauptstichwort Swara Yoga sowie unter Pranayama.
Siehe auch
Literatur
- Swami Sivananda: Kundalini Yoga
- Swami Sivananda: Göttliche Erkenntnis, Mangalam Books Verlag
- Sukadev Bretz: Die Kundalini-Energie erwecken, Yoga Vidya Verlag
Weblinks
- Kundalini Yoga Portal
- Tantra Portal
- Chakra Portal
Seminare
Energiearbeit
- 07.06.2024 - 09.06.2024 Kundalini Yoga Fortgeschrittene
- Du übst intensiv fortgeschrittene Praktiken. Du praktizierst Asanas mit längerem Halten, Bija-Mantras und Chakra-Konzentration, lange Pranayama-Sitzungen, Mudras, Bandhas, Kundalini Yoga Meditationst…
- Premala von Rabenau, Anjali Gundert, Ravi Ott, Mahavira Wittig
- 07.06.2024 - 09.06.2024 Kundalini Yoga Mittelstufe
- Intensives Kundalini Yoga Seminar zur Erweckung der inneren Kundalini Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Entfaltung des vollen Potentials. Yoga Asanas: längeres Halten, spezielle Atem- und Kon…
- Shaktipriya Vogt, Tara Devi Anja Schiebold, Stephan Wilde
Kundalini Yoga
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