Urdhva Namaskar Siddhasana
Urdhva Namaskar Siddhasana, Sanskrit ऊर्ध्वनमस्कारसिद्धासन ūrdhva-namas-kāra-siddhāsana n., deutsche Bezeichnung Stellung des Vollkommenen mit Grußhaltung oben, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yogapose. Urdhva Namaskar Siddhasana gehört zu den Variationen von Dhyanasana. Wortbedeutung: Urdhva - aufrecht, erhoben, (nach) oben (ausgerichtet); Namas - Verneigung,]] - kara am Ende von zusammengesetzten Wörtern: das Machen; Namaskara - ehrerbietiger Gruß mit zusammengelegten Händen; Siddha - vollendet, vollkommener Meister (eigentlich: Vollendeter, Adept); Asana - Stellung.
Urdhva Namaskar Siddhasana Video
Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Stellung Urdhva Namaskar Siddhasana:
Klassifikation von Urdhva Namaskar Siddhasana
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Anfänger, Mittelstufe
- Grundstellung: ist eine Variation von Dhyanasana, Siddhasana, Siddhasana.
Quellen
findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern
Alternative Schreibweisen
kann auch geschrieben werden Urdhva Namaskara Siddhasana, ऊर्ध्वनमस्कारसिद्धासन, ūrdhva-namas-kāra-siddhāsana, Urdhvanamaskarasiddhasana, urdhva-namas-kara-siddhasana, Urdhva Namaskar Siddhasana, Urdhva Namaskar Siddha Pitha, Urdhva Namaskar Siddhasan.
Siehe auch
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
- Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:
- Urdhva Mukha Shvanasana
- Urdhva Mukha Upavishtha Konasana
- Urdhva Namaskar Baddhakonasana
- Urdhva Namaskar Muktasana
- Urdhva Namaskar Svastikasana
- Urdhva Namaskar Virabhadrasana
- Urdhva Namaskara Yoganidrasana
- Urdhva Padmasana in Niralamba Sarvangasana
- Urdhva Parivritta Janu Shirshasana
ist eine Variation von Dhyanasana:
Psychologische Yogatherapie Weiterbildung Seminare
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