Phanindrasana
Phanindrasana, Sanskrit फणीन्द्रासन phaṇīndrāsana n., deutsche Bezeichnung Stellung des Königs der Schlangen, ist ein Yoga Asana, eine Yoga Stellung. Phanindrasana wird geübt als Variation von Kurmasana. Wortbedeutung: Phanindra - Schlangenkönig; Asana - Stellung.
Phanindrasana Video
Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Phanindrasana:
Klassifikation von Phanindrasana
- Dehnungsrichtung: Phanindrasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas auf den Asanas auf den Händen.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Phanindrasana ist eine Variation von Kurmasana, Phanindrasana.
Quellen
Phanindrasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Phanindrasana kann auch geschrieben werden Phanindrasana, फणीन्द्रासन, phaṇīndrāsana, Phanindrasana, phanindrasana, Phanindrasana, Phanindra Pitha, Phanindrasan.
Siehe auch
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
- Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
- Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
- Live Online Yogastunden - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Phanindrasana:
- Patali Kamathasana
- Patana Vrikshasana
- Pavanasana
- Phana Guptasana
- Piccha Mayurasana
- Pincha Mayurasana
- Pindasana in Sarvangasana
- Prana Sthapanika Mudra
- Prapada Ardha Prasarita Padottanasana
Phanindrasana ist eine Variation von Kurmasana:
Achtsamkeit Seminare
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