Nagrasana

Nagrasana, Sanskrit नग्रासन oder wohl नग्नासन nagrāsana, wohl nagnāsana n., deutsche Bezeichnung Stellung des nackten bettelnden Mönches, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yoga Stellung. Nagrasana ist eine Variation von Padmasana. Wortbedeutung: Nagra - nicht in Wörterbüchern, vielleicht fehlerhaft für Nagna (nagna) - nackt, nackter Bettelmönch etc.; Asana - Stellung; Bezeichnung unklar.

Nagrasana, Stellung des nackten bettelnden Mönches

Nagrasana Video

Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Yoga Stellung Nagrasana:

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Klassifikation von Nagrasana

• Dehnungsrichtung: Nagrasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
• Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
• Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
• Grundstellung: Nagrasana ist eine Variation von Padmasana, Supta Padma Pashchimottanasana.

Quellen

Nagrasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

• Encyclopedia of Traditional Asanas - by M.L. Gharote

Alternative Schreibweisen

Nagrasana kann auch geschrieben werden Nagra Asana, Nagnasana, नग्रासन oder wohl नग्नासन, nagrāsana, wohl nagnāsana, Nagrasana oder Wohl Nagnasana, nagrasana, wohl nagnasana, Nagrasana, Nagra Pitha, Nagrasan.

Siehe auch

• In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
• Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
• Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
• Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
• Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
• Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen

Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Nagrasana:

• Naga Phanasana
• Nagarjunasana
• Nageshasana
• Naginyasana in Shalabhasana
• Naishadikasana
• Namaskar Ardha Padmasana
• Namaskar Baddhakonasana
• Namaskar Matsyasana
• Namaskar Parivritta Navasana

Nagrasana ist eine Variation von Padmasana:

• Alle Variationen von Padmasana

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