Janu Vakra Chakrasana
Janu Vakra Chakrasana, Sanskrit जानुवक्रचक्रासन jānu-vakra-cakrāsana n., deutsche Bezeichnung Rad mit gebeugten Knien, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yoga Stellung. Janu Vakra Chakrasana gilt als Variation von Chakrasana. Wortbedeutung: Janu - Knie; Vakra - gebeugt, gekrümmt; Chakra - Rad; Asana - Stellung.
Janu Vakra Chakrasana Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Yogapose Janu Vakra Chakrasana:
Klassifikation von Janu Vakra Chakrasana
- Dehnungsrichtung: Janu Vakra Chakrasana gehört zu den Rückbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
- Grundstellung: Janu Vakra Chakrasana ist eine Variation von Chakrasana, Chakrasana, Chakrasana.
Quellen
Janu Vakra Chakrasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern
Alternative Schreibweisen
Janu Vakra Chakrasana kann auch geschrieben werden जानुवक्रचक्रासन, jānu-vakra-cakrāsana, Januvakrachakrasana, janu-vakra-chakrasana, Janu Vakra Cakrasana, Janu Vakra Chakra Pitha, Janu Vakra Chakrasan.
Siehe auch
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
- Live Online Yogastunden - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
- Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
- Spenden für Yoga Wiki - Hilf mit, dass diese Seiten ausgebaut werden können
- Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Janu Vakra Chakrasana:
- Janu Garudasana
- Janu Pada Gomukhasana
- Janu Shirsha Pida Halasana
- Janu Vajra Kurmasana
- Janu Vakra Hastasana
- Janu Vakra Pashchimottanasana
- Janu Vasishthasana
- Jathara Garudasana
- Jathara Urdhva Mukha Pashchimottanasana
Janu Vakra Chakrasana ist eine Variation von Chakrasana:
Faszien-Yoga Seminare
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