Datei:773-Meru-Vakrasana05-28-12h37m32s632.png

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Meru Vakrasana, Stellung der gebogenen Wirbelsäule; Wirbelsäulendrehung; einfacher Drehsitz, ein Asana für Anfänger und Mittelstufe. Meru Vakrasana ist eine Drehübung. Meru Vakrasana, Variation der Grundstellung Makarasana, ist ein Asana aus der Asana Liste von A-Z. Regelmäßiges Üben von Yoga schenkt dir Entspannung, Gesundheit und Vitalität. Ursprünglich verwendet ab 2021 im Yoga Vidya Asana Portal

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