Dünndarmreinigung
Aus Yogawiki
Dünndarmreinigung ist die Bezeichnung für eine der Kriyas, der Reinigungsübungen aus dem Hatha Yoga. Dünndarmreinigung, auf Sanskrit Nauli, gehört zu den Shatkriya, zu den sechs wichtigsten Reinigungstechniken. Svatmarama, der Autor der Hatha Yoga Pradipika, zählt Nauli zu den wichtigsten Yoga Übungen überhaupt. Mehr über Ausführung und Wirkung der Dünndarmreinigung findest du unter dem Hauptstichwort Nauli.
Nauli Dünndarmreinigung in der Hatha Yoga Pradipika
Hier ein Vortrag zum Thema Nauli Dünndarmreinigung von und mit Sukadev Bretz aus der Reihe Yoga Vidya Schulung, Vorträge zum ganzheitlichen Yoga, ein Kommentar zu den Versen 33-34 des 2. Kapitels der Hatha Yoga Pradipika:
