Enddarmspülung

Enddarmspülung ist im Hatha Yoga ein Kriya, eine Reinigungsübung. Diese dient dazu, die Selbstreinigungsfähigkeit des Organismus zu fördern. Der Sanskritnahme für Enddarmspülung ist Basti. Mehr dazu findest du im ausführlichen Artikel Basti.

Basti Enddarmspülung in der Hatha Yoga Pradipika

Hier ein Vortrag zum Thema Basti Enddarmspülung von und mit Sukadev Bretz aus der Reihe Yoga Vidya Schulung, Vorträge zum ganzheitlichen Yoga. Dies ist ein Kommentar zum 2. Kapitel, Verse 26-27, der Hatha Yoga Pradipika:

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Siehe auch

• Basti
• Magenreinigung
• Dhauti
• Neti
• Nasenreinigung
• Tratak