Antara Kumbhaka
Aus Yogawiki
Antara Kumbhaka (Sanskrit: अन्तरकुम्भक antarakumbhaka m./n) "Antara" bedeutet innen, innerlich, "Kumbhaka" bedeutet, den Atem anzuhalten, nachdem man vollständig aus- und eingeatmet hat. Während einer Atempause wird der physische Körper mit Prana, Lebenskraft, gefüllt.
Siehe auch
Literatur
- Das Yoga-Lexikon von Wilfried Hunzermeyer, ISBN 978-3-931172-28-2, Edition Sawitri.
Seminare und Ausbildungen
- Seminare zum Thema Pranayamabei Yoga Vidya