Nuad

Nuad ist eine alte asiatische Form der Körperarbeit, Nuad wird auch passives Yoga genannt. Nuad ist eine Kombination aus Energiearbeit und Körperübungen, Dehnungen sowie Atemübungen mit Meditation, Akupressur und ayurvedische Elemente. Da Nuad mit Hilfe eines Therapeuten ausgeführt wird nennt man es auch passives Yoga. Man kann es therapeutisch einsetzen bei Muskelverspannungen und Stresssymptomen, aber auch nach Unfällen kann es helfen die Beweglichkeit wieder herzustellen. Nuad ist vor ca. 2500 Jahren in Nordindien entstanden. In Thailand wurde diese Technik weiterentwickelt und ist heute auch unter dem Begriff "Traditionelle Thai Massage" bekannt.