Om Apyayantu Mamangani - Shanti Mantra
Om Apyayantu Mamangani - Shanti Mantra (Sanskrit: ॐ आप्यायन्तु ममाङ्गानि, IAST: oṃ āpyāyantu mamāṅgāni; Anfangsworte, mantra m.) – ein Friedensgebet der Samaveda-Tradition, das die Kena- und Chandogya-Upanishad begleitet. Stimme, Atem und Sinne sollen kräftig sein, damit der Lernende sich Brahman zuwenden kann. Die Bitte um die Tugenden der Upanishaden klingt am Ende zweimal.
Dieses Mantra lässt sich vor dem gemeinsamen Studium sprechen. Einen umfangreichen Artikel mit dem vollen Text vom Om Apyayantu Mamangani - Shanti Mantra findest du auf mein.yoga-vidya.de im Yoga Vidya Kirtanheft Stichwort Om Apyayantu Mamangani - Shanti Mantra.
Im Yoga Vidya Kirtanheft findest du das Om Apyayantu Mamangani - Shanti Mantra unter der Nummer 670c.
Herkunft und Bedeutung
Apyayantu Mamangani verbindet den Wunsch nach kräftigen Sinnen und einem tragfähigen Körper mit dem Bekenntnis zu Brahman. Das Friedensgebet wird im Zusammenhang der Kena- und Chandogya-Upanishad überliefert. Die im Text erbetenen Tugenden sollen im Menschen wohnen. So werden Erkenntnis, Vertrauen und gelebte Sadhana miteinander verbunden.
Samaveda, Shanti-Mantra zur Kena-Upanishad und zur Chandogya-Upanishad. Vorangestelltes Friedensgebet ohne eigene Versnummer im jeweiligen Lehrtext.
Vollständiger Sanskrittext in IAST
oṃ āpyāyantu mamāṅgāni vāk prāṇaś cakṣuḥ śrotram atho balam indriyāṇi ca sarvāṇi |
sarvaṃ brahmaupaniṣadaṃ māhaṃ brahma nirākuryāṃ mā mā brahma nirākarot |
anirākaraṇam astv anirākaraṇaṃ me 'stu |
tadātmani nirate ya upaniṣatsu dharmās te mayi santu te mayi santu |
oṃ śāntiḥ śāntiḥ śāntiḥ ||
Vollständige deutsche Übersetzung
Om. Mögen meine Glieder erstarken, meine Sprache, mein Prana, mein Sehen und mein Hören, meine Kraft und alle meine Sinne.
Alles ist Brahman, wie es die Upanishaden lehren. Möge ich Brahman niemals verleugnen. Möge Brahman mich niemals zurückweisen. Möge es keine Zurückweisung geben. Möge es für mich keine Zurückweisung geben.
Mögen in mir, der ich mich dem Atman hingebe, die in den Upanishaden gelehrten Tugenden wohnen. Mögen sie in mir sein.
Om. Shanti, Shanti, Shanti. Frieden, Frieden, Frieden.
Vollständiger Sanskrittext in Devanagari
ॐ आप्यायन्तु ममाङ्गानि वाक् प्राणश् चक्षुः श्रोत्रम् अथो बलम् इन्द्रियाणि च सर्वाणि ।
सर्वं ब्रह्मौपनिषदं माहं ब्रह्म निराकुर्यां मा मा ब्रह्म निराकरोत् ।
अनिराकरणम् अस्त्व् अनिराकरणं मे ऽस्तु ।
तदात्मनि निरते य उपनिषत्सु धर्मास् ते मयि सन्तु ते मयि सन्तु ।
ॐ शान्तिः शान्तिः शान्तिः ॥
Om Apyayantu Mamangani - Shanti Mantra Videos
Hier findest du ein oder mehrere Om Apyayantu Mamangani - Shanti Mantra Videos:
Video
Hier einige Videos zur Inspiration, zum Mitsingen, zum Genießen:
Lehrvideos mit Noten
Hier ein Lehrvideo, um Om Apyayantu Mamangani - Shanti Mantra zu singen, zu spielen, auf dem Harmonium oder einem anderen Musikinstrument zu begleiten:
Erläuterungsvideo zum Om Apyayantu Mamangani - Shanti Mantra
Hier ein Video mit Erläuterungen, Hintergrundinformationen und Übersetzungen zum Om Apyayantu Mamangani - Shanti Mantra:
Om Apyayantu Mamangani - Shanti Mantra Audio mp3s
Hier findest du einige Audio mp3 Dateien zum Om Apyayantu Mamangani - Shanti Mantra:
Audio mp3 Rezitationen dieses Mantras
Om Apyayantu Shanti Mantra langsame Rezitation 3x: 1x mittel O
Audio mp3 Erläuterungen
Hier findest du einen Kurzvortrag von Sukadev Bretz zum Om Apyayantu Mamangani - Shanti Mantra:
Ergänzende Betrachtungen zur Rezitation
Die Bitte um kräftige Sinne und einen gesunden Körper steht mitten in einem Gebet um Brahman-Erkenntnis. Für unseren Yoga-Vedanta-Weg ist das bedeutsam. Asanas und Pranayama können uns helfen, wach und gesammelt zu meditieren. Der Körper wird in die Hinwendung zum Göttlichen einbezogen.
„Möge Brahman mich niemals zurückweisen“ ist die Sprache des Vertrauens. Brahman ist das eigene tiefste Wesen. Wir bitten darum, uns dieser Gegenwart zu öffnen. Wahrhaftigkeit, Selbstbeherrschung und Mitgefühl sollen in uns Wurzeln schlagen. Die wiederholte Bitte am Ende lässt den Wunsch zur inneren Ausrichtung werden.
Ausgewählte Worterklärungen
| Sanskrit (IAST) | Bedeutung im Zusammenhang |
|---|---|
| āpyāyantu | mögen erstarken, sich füllen |
| aṅga | Glied |
| indriya | Sinnes- oder Handlungskraft |
| ātman | Selbst |
| dharma | hier: gelehrte Tugend oder Eigenschaft |
Ergänzende Anregungen für die Praxis
- Setze dich aufrecht und bequem und beobachte einige natürliche Atemzüge.
- Lies, wie der Text Atem und kosmisches Leben miteinander verbindet.
- Rezitiere in einem angenehmen Tempo; mache bei Bedarf eine natürliche Atempause.
- Nimm die Verbindung mit Luft, Pflanzen und anderen Lebewesen als Anlass zur Dankbarkeit.
- Verweile anschließend beim ruhigen Atem. Diese Betrachtung verlangt keine Atemanhalteübung.
Nach der Rezitation
Welche Tugend aus dem Studium möchtest du heute im Umgang mit einem Menschen lebendig werden lassen?
Ergänzende Quellen und Literatur
- Sukadev Bretz (Hrsg.): Veden – Offenbarungen der Rishis. Hymnen zur Rezitation, Übersetzungen, Erläuterungen. Yoga Vidya Verlag, Bad Meinberg, Abschnitt „Apyayantu Mamangani“.
- Hymnen aus den Veden, IAST-Rezitationssammlung, Text 69: „Śānti Mantra 6 Āpyāyantu Mamāṅgāni“.
- Frühere Fassung im Yoga Vidya Wiki.
Siehe auch
Das waren einige Audios und Videos zum Om Apyayantu Mamangani - Shanti Mantra. Hier einige weitere Infos dazu sowie Links zu weiteren Mantras, Kirtans, Shlokas, Stotras und spirituellen Liedern:
Lieder und Mantras hier im Yoga Wiki
- Pratah Smarana Stotra
- Guru Stotra
- Ekam Nityam Vimalam Achalam Guru Shloka
- Gurur Brahma Guru Vishnu Guru Shloka
- Dhyana Mulam Gurur Murthih Guru Shloka
Yoga Vidya Kirtanheft
- Yoga Vidya Kirtankeft - alle Kirtans mit Noten, Erläuterungen, vollem Text, Videos und Audios
- Om Apyayantu Mamangani - Shanti Mantra
- Om Apyayantu Mamangani - Shanti Mantra Youtube Playlist
- Mangalam Bhagavan Vishnuh
- Ajnana Timirandasya Guru Shloka
- Om Sarva Mangala Mangalye
Weitere Links zu Mantras, Kirtans, spirituelle Lieder
- Mantra Blog
- Populärste Mantras bei Yoga Vidya
- Englischer Mantra Podcast
- Mantra Rezitationen und Erläuterungen, Meditationsanleitungen
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