Volle Yogaatmung mit Bhramari
Volle Yogaatmung mit Bhramari oder auch Volle Yogaatmung im Sitzen mit Bhramari ist eine kombinierte Atemtechnik der vollen Yoga-Atmung aus dem Bereich der Atemübungen (Pranayama) in Kombination mit der Atemtechnik Bhramari, die auch Bienensummen genannt wird.
Die volle Yogaatmung bzw. vollständige Yogaatmung kannst du im Sitzen praktizieren oder aber auch im Liegen und im Stehen.
Praxisübung - Die vollständige Yogaatmung im Sitzen mit Bhramari
In diesem Video zeigt Sukadev dir die Volle Yogaatmung im Sitzen, die auch Vollständige Yogaatmung im Sitzen genannt wird, in Kombination mit der Atemtechnik Bhramari. So nennt sich die Übung auch Volle Yogaatmung mit Bhramari oder auch Volle Yogaatmung im Sitzen mit Bhramari.
Weitere Informationen findest du unter dem Stichwort Volle Yoga-Atmung und unter Volle Yogaatmung im Liegen sowie auch Volle Yogaatmung im Stehen und unter Brahmari.
Siehe auch
- Pranayama
- Atemübung
- Atemkurs für Anfänger
- Yoga Vidya Pranayama
- Wissenschaftliche Studien Pranayama (yogische Atemübungen)
- Prana
- Vayu
- Mahakumbhaka
Literatur
- Die Wissenschaft des Pranayama, Swami Sivananda, Yoga Vidya Verlag
- Die große Kraft des Atems von André van Lysebeth
- Die Kundalini-Energie erwecken - Sukadev V. Bretz
- Licht auf Pranayama von B.K.S. Iyengar
- Atem Kraftquelle deines Lebens von Swami Saradananda
- Swami Sivananda: „Practice of Nature Cure“, Divine Life Society, ISBN 81-7052-229-3.
- Göttliche Erkenntnis, Swami Sivananda, Mangalam Books Verlag
Weblinks
Seminare
Atem-Praxis
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Möchtest du erfahren, wie der Atem ein Anker sein kann - ein stiller Begleiter auf dem Weg zurück in den Körper, zurück ins Hier und Jetzt. In Momen…- Beate Menkarski
