Skandasana
Skandasana, Sanskrit स्कन्धासन skandhāsana n., deutsche Bezeichnung Stellung von Sohn von Shiva, Karttikeya, ist eine Yoga Stellung, ein Yoga Asana. Skandasana wird geübt als Variation von Eka Pada Shirshasana. Wortbedeutung: Skanda - Name von Karttikeya; Asana - Stellung.
Skandasana Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Hatha Yoga Übung Skandasana:
Klassifikation von Skandasana
- Dehnungsrichtung: Skandasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Skandasana ist eine Variation von Eka Pada Shirshasana, Eka Pada Shirshasana (Light on Yoga)??.
Quellen
Skandasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- 2100 Asanas: The Complete Yoga Poses - von Daniel Lacerda
- Asanas: 608 Yoga Postures - by Dharma Mittra
- Licht auf Yoga - von BKS Iyengar
- Ashtanga Yoga Research Institute Mysore, founded by Pattabhi Jois
- Yoga Makaranda by Tirumalai Krishnamacharya
Alternative Schreibweisen
Skandasana kann auch geschrieben werden Skandasana, स्कन्धासन, skandhāsana, Skandhasana, skandhasana, Skandasana, Skanda Pitha, Skandasan.
Siehe auch
- Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
- Spenden für Yoga Wiki - Hilf mit, dass diese Seiten ausgebaut werden können
- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Skandasana:
- Siddhi Bhairu Asana
- Siddhi Haratali Asana
- Simha Murg Asana
- Sitasana
- Skandharasana
- Sopashrayasana
- Sthanvasana
- Sthita(i) Vivekasana
- Stiti Valakhilyasana
Skandasana ist eine Variation von Eka Pada Shirshasana:
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