Narakasana

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Narakasana, Sanskrit नरकासन narakāsana n., deutsche Bezeichnung Höllen-Stellung; die Bezeichnung für Schulterstand in Sritattvanidhi, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yogapose. Narakasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um Sarvangasana. Wortbedeutung: Naraka - Hölle; Asana - Stellung.

Narakasana, Höllen-Stellung

Narakasana Video

Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Stellung Narakasana:

Klassifikation von Narakasana

  • Dehnungsrichtung: Narakasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
  • Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Umkehrstellungen.
  • Level: Mittelstufe
  • Grundstellung: Narakasana ist eine Variation von Sarvangasana, Sarvangasana.

Quellen

Narakasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

Narakasana kann auch geschrieben werden नरकासन, narakāsana, Narakasana, narakasana, Narakasana, Naraka Pitha, Narakasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Narakasana:

Narakasana ist eine Variation von Sarvangasana:

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