Datei:Einbeinige sitzende Vorwaertsbeuge im halben Lotus.png

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Einbeinige sitzende Vorwärtsbeuge im halben Lotus, eine Stellung aus der Asana Liste von A-Z. Dieses Foto stammt aus dem Jahr 2018/2019, wurde aufgenommen bei Yoga Vidya, Europas großes Netzwerk von Yogalehrern und Yogalehrerinnen. Viele Anregungen und Übungsanleitung zu diesem Yoga Asana findest du in der Yoga Vidya App, sowie im Yoga Vidya Asana Portal, Stichwort Einbeinige Vorwärtsbeuge Janu Shirasana. Regelmäßiges Üben von Yoga schenkt dir Entspannung, Gesundheit und Vitalität.

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aktuell	09:21, 24. Jun. 2021		856 × 445 (631 KB)	Stefanie Kirsch (Diskussion \| Beiträge)	Einbeinige sitzende Vorwärtsbeuge im halben Lotus, eine Stellung aus der Asana Liste von A-Z. Dieses Foto stammt aus dem Jahr 2018/2019, wurde aufgenommen bei Yoga Vidya, Europas großes Netzwerk von [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-…

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