Panditasana
Panditasana, Sanskrit पण्डितासन paṇḍitāsana n., deutsche Bezeichnung Stellung des Gelehrten; kann lange gehalten werden (z.B. zum Lesen), ist ein Yoga Asana, eine Yoga Pose. Panditasana ist eine Variation von Padmasana. Wortbedeutung: Pandita - Gelehrter; Asana - Stellung.
Panditasana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Panditasana:
Klassifikation von Panditasana
- Dehnungsrichtung: Panditasana gehört zu den Asanas mit geradem Rücken.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Anfänger, Mittelstufe
- Grundstellung: Panditasana ist eine Variation von Padmasana, Agnistambhasana, Agnistambhasana, Siddhasana.
Quellen
Panditasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Panditasana kann auch geschrieben werden Panditasana, पण्डितासन, paṇḍitāsana, Panditasana, panditasana, Panditasana , Pandita Pitha , Panditasan .
Siehe auch
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
- Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
- Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Panditasana:
- Padmasana in Anantasana
- Padmasana in Halasana
- Pahupa Asana
- Pancha Chuli Kukkutasana
- Pangu Kukkutasana
- Pangu Mayurasana
- Pankajasana
- Paripurna Bhujangasana
- Paripurna Setu Bandha Sarvangasana
Panditasana ist eine Variation von Padmasana:
Achtsamkeit Seminare
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