Einhand-Einfuß-Stand (Seitstütz Variationen)
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Einhand-Einfuß-Stand (Seitstütz Variationen), Sanskrit Santolanasana, andere Bezeichnung Seitstütz, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yogaposition. Einhand-Einfuß-Stand (Seitstütz Variationen) gilt als eine der Variationen von Seitstütz - Vasishthasana.
Einhand-Einfuß-Stand (Seitstütz Variationen) Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Hatha Yoga Übung Einhand-Einfuß-Stand (Seitstütz Variationen).
Klassifikation von Einhand-Einfuß-Stand (Seitstütz Variationen)
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: gehört zu den muskelkräftigenden Asanas.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschrittene.
- Angesprochene Chakras:alle Chakras
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie:popuäre Asana
Siehe auch
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