Yoga Rückwärtsbeugen
Aus Yogawiki
Yoga Rückwärtsbeugen, häufiger bezeichnet als Rückbeuge, ist die Bezeichung für eine Gruppe von Yoga Stellungen, bei denen die Wirbelsäule nach hinten gebeugt ist. Manchmal werden auch [[Yoga Übungen, bei denen nur die Beine oder Arme nach hinten in die Überstreckung gebracht wurden, als Rückwärtsbeuge bezeichnet.
Yoga Rückwärtsbeugen Video
Hier ein Video mit einer Vorführung von verschiedenen Arten von Rückbeugen.
Siehe auch
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- Yoga Übungen Liste von A-Z
- Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
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