Datei:1222-Prasarita-Pada-Adho-Mukha-Shvanasana.jpg

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Prasarita Pada Adho Mukha Shvanasana, Nach unten schauender Hund mit gespreizten Beinen, Yogasana für Anfänger. Prasarita Pada Adho Mukha Shvanasana ist eine Vorwärtsbeuge und Drehübung. Prasarita Pada Adho Mukha Shvanasana, Variation der Grundstellung Shvanasana, ist eine Yoga Stellung, zu der du viele Tipps bekommst im Asana Lexikon von Yoga Vidya. Übe regelmäßig Yoga und Meditation für Gesundheit, Vitalität und Gelassenheit. Aufnahme ca. 2019-2021.

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