Sitasana

Aus Yogawiki

Sitasana, Sanskrit सीतासन sītāsana n., deutsche Bezeichnung Stellung der Sita; Stellung der Ackerfurche, ist eine Yogastellung, ein Asana aus dem Yoga. Sitasana ist eine der Varianten von Bhadrasana. Wortbedeutung: Sita - Ackerfurche, Frau von Gottheit Rama; Asana - Stellung.

Sitasana, Stellung der Sita

Sitasana Video

Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Hatha Yoga Übung Sitasana:

Klassifikation von Sitasana

  • Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
  • Level: Anfänger, Mittelstufe
  • Grundstellung: ist eine Variation von Bhadrasana, Sitasana.

Quellen

findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

kann auch geschrieben werden Sita Asana, सीतासन, sītāsana, Sitasana, sitasana, Sitasana, Sita Pitha, Sitasan.

Siehe auch

  • Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
  • Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
  • Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
  • Live Online Yogastunden - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
  • Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
  • Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:

ist eine Variation von Bhadrasana:

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