Alle öffentlichen Logbücher

Dies ist die kombinierte Anzeige aller in Yogawiki geführten Logbücher. Die Ausgabe kann durch die Auswahl des Logbuchtyps, des Benutzers oder des Seitentitels eingeschränkt werden (Groß-/Kleinschreibung muss beachtet werden).

• 21:59, 10. Mai 2023 Vanessa Gauger Diskussion Beiträge erstellte die Seite Sri Yogeshwara Nand Paramahamsa (Weiterleitung nach Shri Yogeshwara Nan Parmhansa erstellt) Markierung: Neue Weiterleitung
• 19:49, 10. Mai 2023 Vanessa Gauger Diskussion Beiträge erstellte die Seite Fortgeschrittene Rückbeugen (Die Seite wurde neu angelegt: „Fortgeschrittene Rückbeugen sind anspruchsvolle Yoga-Asanas, die Flexibilität, Stärke und Achtsamkeit erfordern. Diese Rückbeugen öffnen den Brustkorb, de…“)
• 19:34, 10. Mai 2023 Vanessa Gauger Diskussion Beiträge erstellte die Seite Variationen (Weiterleitung nach Asana Variationen erstellt) Markierung: Neue Weiterleitung
• 19:21, 10. Mai 2023 Vanessa Gauger Diskussion Beiträge erstellte die Seite Asanas auf Zehenspitzen (Die Seite wurde neu angelegt: „Artikel: Asanas auf Zehenspitzen - Stärke und Balance finden Asanas auf Zehenspitzen sind eine herausfordernde Yoga-Praxis, die Stärke, Balance und Flexibil…“)
• 19:19, 10. Mai 2023 Vanessa Gauger Diskussion Beiträge erstellte die Seite Asanas in der Hocke (Die Seite wurde neu angelegt: „Artikel: Asanas in der Hocke: Körperliche und geistige Wirkungen im Yoga Einleitung: Die Hocke ist eine natürliche und kraftvolle Position, die in vielen Ku…“)
• 19:16, 10. Mai 2023 Vanessa Gauger Diskussion Beiträge erstellte die Seite Fußflexibilität (Die Seite wurde neu angelegt: „Artikel: Fußflexibilität: Anatomie und ganzheitliche Gesundheit für starke und flexible Füße Einleitung: Die Flexibilität der Füße spielt eine wichtig…“)
• 19:12, 10. Mai 2023 Vanessa Gauger Diskussion Beiträge erstellte die Seite Narasimha Avatara (Weiterleitung nach Narasimha erstellt) Markierung: Neue Weiterleitung
• 19:04, 10. Mai 2023 Vanessa Gauger Diskussion Beiträge erstellte die Seite Schulterflexibilität (Die Seite wurde neu angelegt: „Schulterflexibilität ist ein wichtiger Aspekt für unsere Körperhaltung, Beweglichkeit und Gesundheit. Eine eingeschränkte Schulterbeweglichkeit kann zu Sch…“)
• 16:54, 10. Mai 2023 Vanessa Gauger Diskussion Beiträge erstellte die Seite Seitwärtsflexibilität (Die Seite wurde neu angelegt: „Artikel: Seitwärtsflexibilität: Yogaübungen für mehr Beweglichkeit Einleitung: Die Seitwärtsflexibilität spielt eine wichtige Rolle für unsere körperl…“)
• 16:52, 10. Mai 2023 Vanessa Gauger Diskussion Beiträge erstellte die Seite Schulterflexibilitätsübung (Die Seite wurde neu angelegt: „Artikel: Schulterflexibilitätsübungen - Yoga für bewegliche und gesunde Schultern Einführung: Die Schultern sind ein wichtiger Teil unseres Körpers und s…“)
• 14:44, 10. Mai 2023 Vanessa Gauger Diskussion Beiträge erstellte die Seite Asanas mit Blickrichtung nach oben (Die Seite wurde neu angelegt: „Artikel: Asanas mit Blickrichtung nach oben - Yoga für Inspiration und Erweiterung des Bewusstseins Einführung: Yoga bietet eine Vielzahl von Asanas, die ni…“)
• 20:34, 8. Mai 2023 Vanessa Gauger Diskussion Beiträge erstellte die Seite Dynamische Übung (Die Seite wurde neu angelegt: „Eine dynamische Übung ist eine Bewegungsabfolge, bei der sich der Körper aktiv und kontinuierlich bewegt, um Kraft, Flexibilität und Ausdauer zu verbessern.…“)
• 20:30, 8. Mai 2023 Vanessa Gauger Diskussion Beiträge erstellte die Seite Beinmuskeln stärken mit Yogaübungen (Die Seite wurde neu angelegt: „Yoga kann nicht nur zur Dehnung der Beinmuskeln beitragen, sondern auch zur Stärkung. Eine regelmäßige Praxis von Yogaübungen kann dabei helfen, die Muskel…“)
• 20:23, 8. Mai 2023 Vanessa Gauger Diskussion Beiträge erstellte die Seite Bänder (Die Seite wurde neu angelegt: „Bänder (Ligamente) sind faserige, straffe und flexible Strukturen im menschlichen Körper, die Knochen miteinander verbinden und Stabilität sowie Bewegungsfr…“)
• 20:20, 8. Mai 2023 Vanessa Gauger Diskussion Beiträge erstellte die Seite Psoasmuskeln (Weiterleitung nach Psoas Muskeln erstellt) Markierung: Neue Weiterleitung
• 20:19, 8. Mai 2023 Vanessa Gauger Diskussion Beiträge erstellte die Seite Psoas Muskeln (Die Seite wurde neu angelegt: „Die Psoasmuskeln, auch als Hüftbeuger oder Lendenmuskel bekannt, sind wichtige Muskeln, die eine wichtige Rolle bei der Stabilisierung der Wirbelsäule und de…“)
• 20:12, 8. Mai 2023 Vanessa Gauger Diskussion Beiträge erstellte die Seite Knieschonende Übungen (Weiterleitung nach Knieschonende Asanas erstellt) Markierung: Neue Weiterleitung
• 20:11, 8. Mai 2023 Vanessa Gauger Diskussion Beiträge erstellte die Seite Knieschonende Asanas (Die Seite wurde neu angelegt: „Knieschonende Übungen und Asanas sind besonders wichtig für Menschen mit Knieproblemen oder Verletzungen. Aber auch für alle, die sich vor Verletzungen sch…“)
• 16:27, 8. Mai 2023 Vanessa Gauger Diskussion Beiträge erstellte die Seite Regenerationszeit (Die Seite wurde neu angelegt: „Regenerationszeit aus sportwissenschaftlicher Perspektive, aber auch in Bezugnahme auf Yoga, Entspannung und Spiritualität Regeneration ist ein wichtiger Asp…“)
• 16:22, 8. Mai 2023 Vanessa Gauger Diskussion Beiträge erstellte die Seite Kamala Hridaya (Die Seite wurde neu angelegt: „Kamala Hridaya ist ein Mudra aus der Yoga-Praxis, auch bekannt als "Lotus Heart" oder "Lotus Blossom" Mudra. Es ist eine Handgeste, die oft während der Medita…“)
• 16:19, 8. Mai 2023 Vanessa Gauger Diskussion Beiträge erstellte die Seite Lotusknospe (Die Seite wurde neu angelegt: „In der Yoga-Tradition gilt die Lotusknospe (Sanskrit: Padma) als ein Symbol für spirituelles Wachstum und Erleuchtung. Die Lotusknospe wird oft als Metapher f…“)
• 16:12, 8. Mai 2023 Vanessa Gauger Diskussion Beiträge erstellte die Seite Muskelfaszien (Weiterleitung nach Faszien erstellt) Markierung: Neue Weiterleitung
• 16:11, 8. Mai 2023 Vanessa Gauger Diskussion Beiträge erstellte die Seite Leistungsdruck (Die Seite wurde neu angelegt: „Leistungsdruck ist in unserer heutigen Gesellschaft allgegenwärtig. Ob in der Schule, im Beruf oder im Sport - wir stehen unter einem hohen Druck, gute Leistu…“)
• 16:03, 8. Mai 2023 Vanessa Gauger Diskussion Beiträge erstellte die Seite Fluchtkampfmechanismus (Weiterleitung nach Flucht-Kampf-Mechanismus erstellt) Markierung: Neue Weiterleitung
• 16:01, 8. Mai 2023 Vanessa Gauger Diskussion Beiträge erstellte die Seite Herzfrequenz (Die Seite wurde neu angelegt: „Herzfrequenz aus sportwissenschaftlicher Perspektive, aber auch in Bezugnahme auf Yoga und Spiritualität Die Herzfrequenz ist ein wichtiger Indikator für di…“)
• 15:59, 8. Mai 2023 Vanessa Gauger Diskussion Beiträge erstellte die Seite Widerstandsphase (Die Seite wurde neu angelegt: „Die Widerstandsphase ist ein wichtiger Bestandteil des Trainings in der Sportwissenschaft. Sie bezieht sich auf die Phase des Muskelaufbaus, in der die Muskeln…“)
• 15:55, 8. Mai 2023 Vanessa Gauger Diskussion Beiträge erstellte die Seite Yoga Vidya Acharya (Weiterleitung nach Acharya erstellt) Markierung: Neue Weiterleitung
• 15:52, 8. Mai 2023 Vanessa Gauger Diskussion Beiträge erstellte die Seite Weisheitsschriften (Weiterleitung nach Weisheitsschrift erstellt) Markierung: Neue Weiterleitung
• 15:51, 8. Mai 2023 Vanessa Gauger Diskussion Beiträge erstellte die Seite Weisheitsschrift (Die Seite wurde neu angelegt: „Weisheitsschriften sind Schriften, die von verschiedenen Religionen und Philosophien auf der ganzen Welt als heilig angesehen werden. Sie enthalten Weisheiten…“)
• 21:39, 5. Mai 2023 Vanessa Gauger Diskussion Beiträge erstellte die Seite Shri Yogeshwara Nan Parmhansa (Die Seite wurde neu angelegt: „Shri Yogeshwara Nan Parmhansa ist eine Persönlichkeit, die in Indien einen bedeutenden Beitrag zur Förderung von Yoga, Vedanta und Spiritualität geleistet h…“)
• 21:35, 5. Mai 2023 Vanessa Gauger Diskussion Beiträge erstellte die Seite First Steps to Higher Yoga - by Yogeshwaranand Saraswati (Weiterleitung nach First steps to higher yoga erstellt) Markierung: Neue Weiterleitung
• 21:35, 5. Mai 2023 Vanessa Gauger Diskussion Beiträge erstellte die Seite First steps to higher yoga (Die Seite wurde neu angelegt: „Das Buch "First steps to higher yoga" von Shri Yogeshwara Nand Parmhansa ist ein wertvolles Werk für jeden, der sich mit Yoga beschäftigt. Es bietet eine umf…“)
• 21:32, 5. Mai 2023 Vanessa Gauger Diskussion Beiträge erstellte die Seite Hüftflexibilität (Die Seite wurde neu angelegt: „Hüftflexibilität ist eine wichtige Eigenschaft für einen gesunden und beweglichen Körper. Die Hüfte ist das Gelenk zwischen dem Oberschenkelknochen und de…“)
• 15:28, 4. Mai 2023 Vanessa Gauger Diskussion Beiträge erstellte die Seite Asanas im Knien (Die Seite wurde neu angelegt: „Asanas im Knien sind eine wichtige Gruppe von Yoga-Übungen, die sowohl körperliche als auch geistige Vorteile bieten. In diesem Artikel werden wir die versch…“)
• 15:23, 4. Mai 2023 Vanessa Gauger Diskussion Beiträge erstellte die Seite Asanas im Liegen (Die Seite wurde neu angelegt: „Asanas im Liegen sind eine wichtige Kategorie von Yoga-Übungen, die oft in Entspannungsphasen oder am Ende einer Yogastunde praktiziert werden. Sie können je…“)
• 15:22, 4. Mai 2023 Vanessa Gauger Diskussion Beiträge erstellte die Seite Gleichgewichtsstellung (Weiterleitung nach Gleichgewichtsstellungen erstellt) Markierung: Neue Weiterleitung
• 15:03, 4. Mai 2023 Vanessa Gauger Diskussion Beiträge erstellte die Seite Tänzerstellung (Weiterleitung nach Tänzer-Stellung erstellt) Markierung: Neue Weiterleitung
• 14:55, 4. Mai 2023 Vanessa Gauger Diskussion Beiträge erstellte die Seite Kategorie:Fordernde Asana im Stehen (Die Seite wurde neu angelegt: „Fordernde Asanas im Stehen sind Yoga-Übungen, die im Stehen ausgeführt werden und körperliche Herausforderungen bieten, um Kraft, Flexibilität und Gleichge…“)
• 14:51, 4. Mai 2023 Vanessa Gauger Diskussion Beiträge erstellte die Seite Asanas im Vierfüßlerstand (Die Seite wurde neu angelegt: „Asanas im Vierfüßlerstand gehören zu den grundlegenden Yoga-Haltungen und werden oft als Ausgangsposition für andere Asanas verwendet. Der Vierfüßlerstan…“)
• 14:47, 4. Mai 2023 Vanessa Gauger Diskussion Beiträge erstellte die Seite Asanas in Bauchlage (Die Seite wurde neu angelegt: „Asanas in Bauchlage gehören zu den grundlegenden Haltungen im Yoga und sind wichtige Bestandteile einer ganzheitlichen Praxis. In diesem Artikel werden wir un…“)
• 14:43, 4. Mai 2023 Vanessa Gauger Diskussion Beiträge erstellte die Seite Gleichgewichtsstellungen (Die Seite wurde neu angelegt: „Gleichgewichtsstellungen sind eine wichtige Komponente im Yoga und können sowohl körperliche als auch geistige Vorteile bieten. Die Fähigkeit, das Gleichgew…“)
• 14:39, 4. Mai 2023 Vanessa Gauger Diskussion Beiträge erstellte die Seite Asanas mit Blickrichtung nach vorne (Die Seite wurde neu angelegt: „Asanas, die auf die Blickrichtung nach vorne ausgerichtet sind, helfen dabei, die Körperhaltung zu verbessern und die Konzentration zu fördern. Diese Asanas…“)
• 14:36, 4. Mai 2023 Vanessa Gauger Diskussion Beiträge erstellte die Seite Asanas mit geradem Rücken (Die Seite wurde neu angelegt: „Asanas mit geradem Rücken sind Übungen im Yoga, die dazu beitragen, die Wirbelsäule zu strecken und zu stärken. Eine aufrechte Körperhaltung kann nicht nu…“)
• 14:31, 4. Mai 2023 Vanessa Gauger Diskussion Beiträge erstellte die Seite Energieblockaden (Die Seite wurde neu angelegt: „Energieblockaden sind ein häufiges Problem, das viele Menschen in ihrem Leben erleben. Sie können physisch, emotional oder spirituell sein und unser Wohlbefi…“)
• 14:26, 4. Mai 2023 Vanessa Gauger Diskussion Beiträge erstellte die Seite Rheumatismus (Die Seite wurde neu angelegt: „Rheumatismus ist eine Erkrankung, die viele Menschen betrifft und oft mit chronischen Schmerzen und Einschränkungen einhergeht. Eine ganzheitliche Herangehens…“)
• 14:21, 4. Mai 2023 Vanessa Gauger Diskussion Beiträge erstellte die Seite Marathon (Die Seite wurde neu angelegt: „Marathon ist eine Laufdisziplin, die eine enorme Herausforderung für den menschlichen Körper darstellt. Es erfordert eine lange Vorbereitung und eine starke…“)
• 14:18, 4. Mai 2023 Vanessa Gauger Diskussion Beiträge erstellte die Seite Asanas auf den Händen (Die Seite wurde neu angelegt: „Asanas auf den Händen erfordern viel Kraft, Gleichgewicht und Körperbeherrschung. Sie können jedoch viele Vorteile für den Körper und Geist bieten. In die…“)
• 14:11, 4. Mai 2023 Vanessa Gauger Diskussion Beiträge erstellte die Seite Asanas mit Blickrichtung nach unten (Die Seite wurde neu angelegt: „Asanas mit Blickrichtung nach unten sind eine Gruppe von Yoga-Übungen, die sich auf den unteren Rücken, die Hüften, den Gesäßmuskel und die Oberschenkel k…“)
• 14:05, 4. Mai 2023 Vanessa Gauger Diskussion Beiträge erstellte die Seite Kuhmaul (Die Seite wurde neu angelegt: „Die Asana Kuhmaul (auch bekannt als Gomukhasana) ist eine der grundlegenden Asanas im Hatha Yoga und eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschr…“)
• 13:27, 4. Mai 2023 Vanessa Gauger Diskussion Beiträge erstellte die Seite Zweihandstellungen (Die Seite wurde neu angelegt: „Zweihandstellungen sind Asanas im Yoga, die eine gleichmäßige Verteilung des Körpergewichts auf beide Hände erfordern. Diese Asanas können Herausforderung…“)