Entspannungs-Yoga
Entspannungs-Yoga ist eine Form des Yoga, die besonderen Wert auf Entspannung legt. Manchmal wird bei sehr sanften Formen von Yoga etwas abschätzig von "Entspannungs-Yoga" gesprochen. Auf eine gewisse Weise ist jeder Yoga entspannend. Entspannungsyoga ist aber insbesondere wenig körperlich fordernd.
Video Entspannungs-Yoga
Vortragsvideo mit dem Thema Entspannungs-Yoga :
Autor/Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, Seminarleiter zu den Themen Yoga und Meditation.
Entspannungs-Yoga Audio Vortrag
Hier die Audiospur des oberen Videos zu Entspannungs-Yoga :
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Siehe auch
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