Gomukhasana
Aus Yogawiki
Gomukhasana, das Kuh-Maul ist eine wohl ähnlich aussehende (siehe Nr. 13 unter: [1]) Hatha-Yoga Asana: Einen Fuß neben den Gesäßpo setzen; anderes Bein über den Oberschenkel kreuzen; Finger hinter dem Rücken verhaken. Weniger gedehnte Menschen fassen mit den Händen an ein Yoga-Hilfsmittel - wie Handtuch, Gürtel oder Gurt, Yogasocken.
