Vamopadhanasana
Vamopadhanasana, Sanskrit वामोपधानासन vāmopadhānāsana n., deutsche Bezeichnung Linke Fußkissenstellung, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yoga Stellung. Vamopadhanasana ist eine Spielart von Pashchimottanasana. Wortbedeutung: Vama - links, linke Seite; Upadhana - u.a. Kissen; Asana - Stellung.
Vamopadhanasana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Vamopadhanasana:
Klassifikation von Vamopadhanasana
- Dehnungsrichtung: Vamopadhanasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Vamopadhanasana ist eine Variation von Pashchimottanasana, Pashchimottanasana, Pashchimottanasana.
Quellen
Vamopadhanasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Vamopadhanasana kann auch geschrieben werden वामोपधानासन, vāmopadhānāsana, Vamopadhanasana, vamopadhanasana, Vamopadhanasana, Vamopadhana Pitha, Vamopadhanasan.
Siehe auch
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Vamopadhanasana:
- Vama Vakrasana
- Vamadevasana
- Vamangushthasana
- Vamardha Padmasana
- Vanarasana
- Varahasana
- Vasishthasana
- Vetrasana
- Vichi Shavasana
Vamopadhanasana ist eine Variation von Pashchimottanasana:
Yogalehrer Vorbereitung Seminare
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