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Ardhachandrasana, Halbmond; eine Gleichgewichtsstellung, eine Stellung aus dem Yoga für Mittelstufe und Fortgeschrittene. Ardhachandrasana ist eine Vorwärtsbeuge und Seitbeuge. Ardhachandrasana, Variation der Grundstellung Utthita Trikonasana, ist ein Asana, zu der du viele Tipps bekommst im Asana Lexikon von Yoga Vidya. Yoga Übungen machen Spaß, sind gesund und helfen der spirituellen Entwicklung. Ursprünglich verwendet ab 2021 im Yoga Vidya Asana Portal
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| aktuell | 09:32, 13. Aug. 2021 | | 2.140 × 1.910 (149 KB) | Karma Yogi 2 (Diskussion | Beiträge) | Ardhachandrasana, Halbmond; eine Gleichgewichtsstellung, eine Stellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/y… |
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