Datei:Jnanasana AL 2212 Sukadev .jpg

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Jnanasana, Stellung des Wissens; eine alternative Sitzhaltung, eine Yogaposition für Anfänger und Mittelstufe. Jnanasana ist eine Yoga Übung mit geradem Rücken. Jnanasana, Variation der Grundstellung Jnanasana, ist ein Yoga Asana aus dem Yoga Vidya Asana Portal. Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung bereiten auf die Meditation vor. Ursprünglich verwendet ab 2021 im Yoga Vidya Asana Portal

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