Sitasana
Sitasana, Sanskrit सीतासन sītāsana n., deutsche Bezeichnung Stellung der Sita; Stellung der Ackerfurche, ist eine Yogastellung, ein Asana aus dem Yoga. Sitasana ist eine der Varianten von Bhadrasana. Wortbedeutung: Sita - Ackerfurche, Frau von Gottheit Rama; Asana - Stellung.
Sitasana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Hatha Yoga Übung Sitasana:
Klassifikation von Sitasana
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Anfänger, Mittelstufe
- Grundstellung: ist eine Variation von Bhadrasana, Sitasana.
Quellen
findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
kann auch geschrieben werden Sita Asana, सीतासन, sītāsana, Sitasana, sitasana, Sitasana, Sita Pitha, Sitasan.
Siehe auch
- Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
- Live Online Yogastunden - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
- Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:
- Siddhasana
- Siddhi Bhairu Asana
- Siddhi Kalasana
- Simha Vajrasana
- Skandasana
- Skandhasana
- Sthala Kurmasana
- Sthita Tapanasana
- Sthiti Eka Pada Virasana
ist eine Variation von Bhadrasana:
Yoga mit Schwangeren - Yogalehrer Weiterbildung Seminare
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