Sajai Asana
Sajai Asana, Sanskrit सजाई आसन Sajāī āsana n., deutsche Bezeichnung Stellung auf den Zehen Knie nach Außen, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yoga Stellung. Sajai Asana gilt als Variation von Padangushthasana. Wortbedeutung: Sajai (Sajāī) - einer der 84 Nath-Siddhas (nātha-siddha); Asana - Stellung.
Sajai Asana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Sajai Asana:
Klassifikation von Sajai Asana
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas in der Hocke, Asanas auf Zehenspitzen.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: ist eine Variation von Padangushthasana, Dhyanasana, Sajai Asana.
Quellen
findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
kann auch geschrieben werden Sajai Asana, सजाई आसन, Sajāī āsana, Sajai Asana, Sajai asana, Sajai Asana, Sajai Asan, Sajai Asan.
Siehe auch
- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
- Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
- Yoga Blog - Immer auf dem neuesten Stand
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:
- Rijvasana
- Rikshasana
- Rundasana
- Sahaja Mayurasana
- Salamba Bhujangasana
- Salamba Kapotasana
- Salamba Parivritta Eka Pada Prapadasana
- Salamba Prapada Ushtrasana
- Salamba Shalabhasana
ist eine Variation von Padangushthasana:
Ernährung Seminare
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