ICPH

ICPH ist eine Variabel die für "Inner Correspondence and Peaceful Harmony" steht. Sie zeigt die innere Verbundenheit und "friedliche Harmonie" einer Person an, das heißt, in wie weit sie sich mit sich selbst verbunden fühlt und in ihrer Mitte ruht. ICPH misst also den Grad des Einklangs mit dem eigenen Selbst. In der Studie Zusammenhänge zwischen Achtsamkeit, Fröhlichkeit und innerer Verbundenheit bei Yogapraktizierenden gab es eine Skala von 12 Items, um ICPH, Innere Verbundenheit, während der Yogapraxis zu messen. Eines von diesen zwölf Indikatoren war zum Beispiel "ich war vollständig in der Praxis vertieft", was wiederum auf einer Fünf-Punkt-Skala des Zutreffens (überhaupt nicht, nicht wirklich, ich weiß nicht, sehr zutreffend, sehr viel zutreffend) bewertet werden konnte.

ICPH (innere Verbundenheit) hängt stark von der persönlichen religiösen Enstellung und dem eigenen Empfinden von Unbeschwertheit (Fröhlichkeit/Leichtigkeit; LHR (Lightheartedness/Relief)) ab. Ein positiver Gemütszustand oder Achtsamkeit sind hingegen wenig ausschlaggebend für das Gefühl von innerer Verbundenheit.

Siehe auch

• Zusammenhänge zwischen Achtsamkeit, Fröhlichkeit und innerer Verbundenheit bei Yogapraktizierenden
• Transformationsprozesse während einer vierwöchigen Yogalehrer Intensivausbildung
• Transformationsprozesse während einer zweijährigen Yogalehrer Ausbildung
• Wissenschaftliche Studien
• Klinische Wirkung verschiedener Yoga-Interventionen
• Wissenschaftliche Studien Meditation

Seminare

• Seminare und Ausbildungen bei Yoga Vidya