Meditationskurs für Anfänger 6. Woche: Unterschied zwischen den Versionen

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==Siehe auch==
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Version vom 9. Mai 2017, 15:20 Uhr

Dies ist die 6. Woche aus dem 10-wöchigen Meditationskurs. Du wirst systematisch zur Meditation angeleitet. Dabei lernst du verschiedene Meditationstechniken, bekommt Hintergrundwissen und wirst auch zu Achtsamkeit, positivem Denken und Spiritualität im Alltag angeleitet.

In diesem Video gibt Sukadev dir Erklärungen zu Mantra und Mantrasingen. Du praktizierst mit der kombinierten Mantra-Meditation und bekommst anschließend noch Tipps für deine weiteren Übungen zu Hause.


zur 5. Woche - Meditationskurs für Anfänger

zur 7. Woche - Meditationskurs für Anfänger


Kursvideos der 6. Woche:

6 a - Inhalt: Mantra und Mantrasingen, kombinierte Mantra-Meditation, Tipps und Übungen

  • Kombinierte Mantra Meditation
  • Erklärung zu Mantra und Mantrasingen
  • Kirtan-Singen
  • Mantra-Singen
  • Tipps für zu Hause
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6 b - Inhalt: lange praktische Meditionsanleitung

  • Kombinierte Mantra Meditation
  • 20 min.
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6 c - Inhalt: kurze praktische Meditionsanleitung

  • Kombinierte Mantra Meditation
  • 7 min.
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Begleittext zum Kursvideo 6. Woche - 6 a - Mantra und Mantrasingen, kombinierte Mantra Meditation, Übungen

Überschrift

Text

Überschrift

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Unterüberschrift:

Text

Unterüberschrift:

  • Aufzählung
  • Aufzählung
  • Aufzählung


Hausaufgabe zur 6. Kurswoche:

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Begleittext zum Kursvideo 6. Woche - 6 c - Kurze praktische Meditationsanleitung

Name Meditation

Text


Überschrift

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Siehe auch

Weitere Informationen zum Thema:

Seminare zum Thema bzw. im indirekten Zusammenhang

Links

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