Kumbhaka: Unterschied zwischen den Versionen
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'''Kumbhaka''' ([[Sanskrit]]: कुम्भक kumbhaka ''m | '''Kumbhaka''' ([[Sanskrit]]: कुम्भक kumbhaka ''m.'' u. ''n.'') Anhaltung des Atems, Atemverhaltung beim Üben von [[Pranayama]]. | ||
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* [[Kevala Kumbhaka]] - Eine rhytmische aber sehr flache/minimale Atmung | * [[Kevala Kumbhaka]] - Eine rhytmische aber sehr flache/minimale Atmung | ||
[[Pranayama]] | ==Siehe auch== | ||
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*[[Kumbha]] | |||
Version vom 23. Dezember 2012, 09:42 Uhr
Kumbhaka (Sanskrit: कुम्भक kumbhaka m. u. n.) Anhaltung des Atems, Atemverhaltung beim Üben von Pranayama.
Kategorien
Es gibt grundsätzlich drei Arten von Kumbhaka.
- Bahya Kumbhaka – Kumbhaka nach vollständiger Ausatmung
- Antara Kumbhaka – Kumbhaka nach vollständiger Einatmung
- Kevala Kumbhaka - Eine rhytmische aber sehr flache/minimale Atmung
