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Version vom 15. Mai 2022, 09:37 Uhr
Vijayasana, Triumphierende Stellung, eine Haltung aus dem Yoga für Mittelstufe. Vijayasana ist eine Yoga Übung mit geradem Rücken. Vijayasana, Variation der Grundstellung Gomukhasana, ist eine Yoga Haltung aus dem Yoga Vidya Asana Portal. Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung bereiten auf die Meditation vor. Dies ist eine Aufnahme aus Asana Video Lexikon von Yoga Vidya, größter Anbieter von Yogalehrer Ausbildungen im deutschsprachigen Raum.
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