Upavishta Parivrittasana

Upavishta Parivrittasana, Sanskrit उपविष्टपरिवृत्तासन upaviṣṭa-parivṛttāsana n., deutsche Bezeichnung Sitzende Drehung; Sammelname für alle Drehübungen im Sitzen, ist ein Yoga Asana, eine Yogapose. Upavishta Parivrittasana gilt als eine der Variationen von Matsyendrasana. Wortbedeutung: Upavishta - sitzend; Parivritta - gedreht, umgedreht; Asana - Stellung.

Upavishta Parivrittasana, Sitzende Drehung

Upavishta Parivrittasana Video

Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Upavishta Parivrittasana:

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Klassifikation von Upavishta Parivrittasana

• Dehnungsrichtung: Upavishta Parivrittasana gehört zu den Drehstellungen.
• Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[]].
• Level: Alle Stufen
• Grundstellung: Upavishta Parivrittasana ist eine Variation von Matsyendrasana, Parivrittasana, Matsyendrasana.

Quellen

Upavishta Parivrittasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

• Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern

Alternative Schreibweisen

Upavishta Parivrittasana kann auch geschrieben werden Upavishta Parivrittasana, उपविष्टपरिवृत्तासन, upaviṣṭa-parivṛttāsana, Upavishtaparivrittasana, upavishta-parivrittasana, Upavista Parvrttasana, Upavishta Parivritta Pitha, Upavishta Parivrittasan.

Siehe auch

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• In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
• Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
• Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
• Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
• Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität

Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Upavishta Parivrittasana:

• Upaveshasana
• Upavishta Halipavasana
• Upavishta Konasana
• Upavishta Pada Garudasana
• Upavishta Pashchimatanasana
• Upavishta Purvottanasana
• Urdhva Ardha Agnistambha Pashchimottanasana
• Urdhva Baddha Hasta Paripurna Vajrasana
• Urdhva Baddha Hasta Setubandhasana

Upavishta Parivrittasana ist eine Variation von Matsyendrasana:

• Alle Variationen von Matsyendrasana

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