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Version vom 13. März 2022, 14:06 Uhr

Yonyasana, Stellung der Gebärmutter, des Mutterschoßes; Stellung der umgekehrten Yoni; Stellung der Verbundenheit mit der Erde, eine Yogapose für Mittelstufe und Fortgeschrittene. Yonyasana ist eine Yoga Übung mit geradem Rücken. Yonyasana, Variation der Grundstellung Mulabandhasana, ist eine Yogastellung aus dem Yoga Vidya Asana Portal. Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung bereiten auf die Meditation vor. Dieses Foto wurde aufgenommen in den ersten Jahren von Yoga Vidya, Europas großes Netzwerk von Yogalehrern und Yogalehrerinnen.

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