Anuloma-Pranayama: Unterschied zwischen den Versionen
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Aktuelle Version vom 1. September 2024, 09:23 Uhr
Anuloma-Pranayama: (Sanskrit: अनुलोमप्राणायाम anuloma-prāṇāyāma m.) yogische Atemübung, bei der durch beide Nasenlöcher eingeatmet wird und abwechselnd durch ein Nasenloch wieder ausgeatmet wird.
Siehe auch
Literatur
- Das Yoga-Lexikon von Wilfried Hunzermeyer, ISBN 978-3-931172-28-2, Edition Sawitri.
Weblinks
- Die Wissenschaft des Pranayama von Swami Sivananda
- Pranayama, die Yoga-Atmung
- Pranayama MP3, eine Sammlung
- "Pranayama" aus "Göttliche Erkenntnis" von Swami Sivananda
- Videos mit Pranayama-Übungen
Seminare
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- Dr phil Oliver Hahn
